Озеро Фролиха образовалось в предгорье Баргузинского хребта во время ледникового периода, когда при столкновении сползающих с горного хребта тающих ледниковых масс образовалась естественная плотина, препятствующая стеканию воды в озеро Байкал и уникальное урочище.
Древнее озеро Фролиха расположено в 8 км от берегов Байкала (бухта Аяя), поблизости нет поселков и горных селений, а только первозданная, нетронутая цивилизацией природа.
Тишина и чистый горный воздух, потому что недалеко от восточных берегов начинаются отроги Баргузинского горного хребта.